性福學院 - 第 44 頁，總計 454 頁 - 解锁愉悦，探索两性艺术

自古以来，饮食与性就密不可分。美国福克斯新闻网就曾刊文警告：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出，要想提高性爱质量，在吃上一定要“讲究”。对男性来说，平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等，均... ...

高潮困惑据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性... ...

我和男友交往两年多了，相处挺愉快的，昨天第一次同居，上床之后我感觉整个人心里很乱，想了很多问题，一时不知所措，导致两人很尴尬。之前都没有想过这些问题，就在上床后的那一瞬间，很多大大小小的问题塞满我的脑海，我即紧张又激动，心里很乱。请问，这种... ...

问：我今年60多岁，最近性生活时射精不太正常，且精量很少。这是怎么回事?答：随着年龄增加，男性性能力下降，精液也有偏少的趋势。这些都是正常的生理现象，大可不必惊慌。进入中老年后，男性各个器官都会逐渐出现一系列退行性改变，内分泌系统也将发... ...

横向扭胯身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做2个八拍。之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转运动。侧向扭跨身体站直，自然呼吸，放松全... ...

哪个男人不愿意要强的性能力？强的性能力，不仅能体现自己的男子雄风，也会让女性更能享受性交之爱。但是这里要提醒一下男性，有过分的性欲的男性，反而不是什么好事。男性性欲过强，在医学上叫性欲亢进，这个也叫性欲过盛，或者是性欲过旺，在中医上，也叫... ...

性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流，是一种幸福的享受。不过，有些夫妻在性爱后会出现头疼的情况，有些人则在性爱过程中头疼，这可能有以下一些原因。首先，有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴... ...

核心提示：现代医学研究表明，有规律的性生活有利于人体的健康。因此，在冬季也有必要进行适当地性生活。那么，夫妻在冬季如何把握性爱节奏呢？现代医学研究表明，有规律的性生活有利于人体的健康。因此，在冬季也有必要进行适当地性生活。那么，夫妻在冬季... ...

不少育龄期的男人认为，胎儿健康与否与怀孕的妈妈有关，与准爸爸似乎没多大关系。即使听说有关系，也不知该怎么做。这里专门跟准备“造人”的男士们聊聊这方面的问题。●戒烟、严禁酗酒、不乱服药：生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感，精子的数量和质量都会受... ...

错误的文胸佩戴方式和不合适的文胸都会导致女性乳房下垂、变形。女性一生中要经历少女时期、哺乳时期和中老年时期三个阶段的乳房变化，选择合适的文胸可以起到保护乳房的作用。乳房是女性美的标志，不正确的文胸穿戴方式容易导致乳房发育不良或者变形，严重... ...