肌肉 Archives

性交固然美好，貌似性高潮更是完美无缺。但事实上，性高潮给我们带来的除了快感之后还会有一定的“后遗症”。1、颈部头疼痛29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，发生这样的扭伤，即... ...

现如今,很多女人因为怕累、怕晒，都喜欢宅在家里不出来。这样一来，没有了良好的运动习惯，紧接着性高潮也逐渐没有了踪迹。排球打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的... ...

男人都希望自己在性爱中变现的非常完美，令女人获得性满足。但是很多男人却并不能如愿，现在快学一学，怎样做能提升性能力，性爱更完美!在多项提升性功能的运动中，首先推荐的是快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动;其次，由于性爱实施以及性反应都需要一... ...

导语：男人和女人性欲很旺盛，导致的最直接后果就是多次性交，女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴... ...

女人想要达到性高潮，不仅只能靠男人的努力，自己也努力才能达到。女人要注意一下8点，想要达到性高潮也不是难事。1、明确自己的性反应规律：一个对性负责任的女性首先应该充分了解自己的身体和性反应规律。学会控制自己的身体，知道哪里是敏感点，怎样的... ...

很多男性甚至连绝大部分的女性都不知道女性何时会达到性高潮。其实在达到性高潮之前女性的身体会出现一些“信号”。这些“信号”可以帮助男性更好的配合，让女性完美高潮。1.身体一些部位出现红晕这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下... ...

都说人体有很多性兴奋点可以控制情欲，但女人却不这么觉得，因为她们总找不到性高潮，无论挑逗哪里的性兴奋点，都不能百分百获得快乐和满足。那么，人体上到底谁能“管得住”性高潮呢？G点能否决定性高潮G点的发现应该是女性的福音。1950年，德国妇... ...

很少人都不知道为什么有时候性高潮那么的难，所以在性学专家的解释下，我们知道了。并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取。女性可通过阴蒂和阴道刺激获得性高潮，应该说有半数以上的人已经打开了一条通路，还有少数人打开了两条通路，不过... ...

导语：有关接吻的趣事有很多，接吻已经是我们日常生活中表达情感最常用到的方式，不同形式的激吻能收获不一样的效果。我们一般说的接吻不仅仅是男女双方坠入爱河的重要之作，而且接吻里面还隐藏着很多的健康知识和历史以及文化方面的知识呢。近日，英国健康... ...

想要在性生活中让双方都体验性高潮，就需要学习一些性爱技巧，性高潮的到来和维持都是有技巧可循，你大可以实行一些不同的性生活新提案，像是让性生活更棒、做爱技巧更高等，这不但能带给你更多性高潮，还能使感情升温，那么，让性爱更加完美有哪些方案呢?... ...