Posted in性愛常識
男人抗衰老紧跟年轻的步伐
妙招一：每晚睡眠7小时一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。妙招二：以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋... ...
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生殖保健：怎样延长房事时间
生殖保健1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。生殖保健2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。生殖保健3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使... ...