肌肉

办公室一族运动的机会很少，当然可能是一句玩笑话，你可以说你至少还有床上运动。但是，你永远无法用性爱替代健身，然而，一些特定的性交姿势却可以对肌肉组有锻炼作用。当然，无论如何，你还是不可能在健身房做这些“健身动作”的。　　一、传教士式。　　对...

1、增强嗅觉　　性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。　　2、降低心脏病发病率　　男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。　　3、减肥　　一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨...

我们知道，体育锻炼，不仅有利于身体的健康和疾病的预防，还能够帮我们提高性唤起的能力，并增强性高潮的快感。然而，要是我们在行房之前进行过量的锻炼计划，那可能就会很扫“性”了，而且还会影响夫妻之间的感情。　　很多人，常认为锻炼过了头，顶多就身体...

历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以增加阴茎的长度和周长。不仅如此，研究发现这些健身动作不仅只对阴茎有好处。　　“男性壮阳锻炼”，除了增加阴茎尺寸外，还能增加硬度和持...

1、缓解和抑制作用　　男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。　　保健心语：适当的性生活有助于防...