Posted in夫妻保健
男人常做瑜伽操有哪些好处？
怎样保护前列腺最健康？那么下面来介绍保护前列腺的六小妙招。常喝蜂蜜首先从食物入手，食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌... ...
Posted in性愛技巧
什么运动提高女性性生活质量
现在人们的生活习惯普遍都是比较差的，所以导致很多人的性能力也比较低下，那么有什么样的运动可以提高女性性生活时候的质量呢？提肛这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。盆底肌肉能控制尿液的流动，保持盆腔器官处于正确的位置。通过这项锻炼，男性的耻骨... ...
Posted in性愛常識
印度人推崇的性爱瑜伽
摘要：瑜伽一词来自梵语，意思是“心的智慧”，而性爱的最高境界是“灵肉合一”——用瑜伽动作来享受性爱，有助于达到这一境界。印度流传着这么一句话：瑜伽是修身养性的艺术，而把瑜伽动作运用到性爱中，则是艺术中的艺术。日前，据印度媒体报道，印度虽... ...
Posted in性愛高潮
4项运动 让女人不再奢望性高潮
现如今,很多女人因为怕累、怕晒，都喜欢宅在家里不出来。这样一来，没有了良好的运动习惯，紧接着性高潮也逐渐没有了踪迹。排球打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的... ...