Posted in如何高潮
日常做什么锻炼能有高潮
性高潮是每个性爱中的人们都渴望到达的理想境界，但有时候我们的性生活却显得乏味枯燥，性高潮来的不那么及时，这就对我们的性爱打上了一个大大的问号，该如何提升我们的快感，该如何让我们的高潮来的更加及时，犹如雪中送炭。1、锻炼腹肌--性功能的重要... ...
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女人多次性高潮到底有多高呢
对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、外1/3区。著名的性... ...
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男性生殖器图解 男人可用托尔强大阴茎功能
第一：指压法男人时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴... ...
Posted in性健康
性冷淡、不举患者的运动锻炼良方
女性运动目的――锻炼腹部、腰部。运动1：PC肌收缩PC肌（骨盆底部肌肉群）锻炼运动。在你排尿的中途，让尿线停止几秒钟，然后再继续排尿，你感到这中间在收缩运动的肌肉就是PC肌。性肌练习：先吸气收紧PC肌，维持3秒钟，然后呼气放松。休... ...
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美女隐藏在双腿间的秘密 这样摆放双腿更具快感
双脚蹬天由男方抓住做爱的时候，女性可以将双手放于自己臀部的下面，借以抬高骨盆的位置，而此时女人的双脚可以蹬向天，在这种情况下，男方可以采用跪坐的姿势。此时，因为女性的双脚蹬天，需要男性来辅助，抓住女性的双脚，帮助增加她的稳定性。张腿不... ...
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美国女性的床上潮吹秘笈
口交图片首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同样可以增加快感，在琴，这是某些妇... ...
Posted in夫妻如何保健
性生活的11个治病奇效
“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的... ...
Posted in夫妻如何保健
性爱对身体的11大奇效
奇效一：有利于消除失眠。所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有... ...
Posted in夫妻如何保健
老公会做爱 老婆睡得快
最近，媒体上一篇题为“缺少性生活，女人会失眠”的文章，引起我办公室已婚同事们的好奇。大家看了文章后，互相开玩笑道：“难怪你家太太经常失眠了，原来是你不称职的原因啊！”尽管是玩笑，但的确很有道理。想想我自己，曾经由于认识上的误区，也走过一段由... ...
Posted in性常識
女人三十如何寻找床上高潮
女人的高潮是可以培养的，就像花朵需要绽放的过程；美好的性爱让女人更美，有高潮的生活充满生机和乐趣。人说三十岁以后的女人更美，也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。你高潮了吗？不只一个女人承认，她会嫁给她的伴侣，原因无它，因为他是第一个让她... ...