身体 Archives

妙招一：每晚睡眠7小时一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。妙招二：以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋... ...

对于性爱人们有很多评价标准：是否充满激情，有没有享受到高潮，性爱频率高低等。不过，美国《预防》医学杂志近日刊文指出，良性的两性生活首先应该是健康的，就如同健康的生活方式一样，会让双方长久受益。性学家为此总结出健康性爱的十个标志，伴侣们不妨向... ...

人们常说，有钱会让男人变坏。不过，刊登在美国《国家科学院论文集》上的一项研究发现，生活发生变故，感情脆弱时，更容易发生婚外情。澳大利亚昆士兰大学的研究人员收集了近10年的离婚者资料，从中找出1000对因“一方出轨”、“有婚外情”而离婚的夫妇... ...

最近，朋友圈里有一则《食盐的危害》的文章中提到，吃盐多的时候，由于渗透压的作用，排出身体的水分会增加，不利于皮肤的保水，由此可使面色暗黄，很有可能导致面颊长出雀斑。这个说法非常可笑！如果一定要说所谓“原理”的话，一定是把老百姓腌咸菜时，用... ...

现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。酒桌男：试试葛花每天少量的... ...

你的骨盆僵硬吗?如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是做爱，平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下身僵硬不灵活，那你最好做些有针对性的运... ...

男人的性高潮是非常容易出现的，但是女人的性欲往往在男人已经结束战斗以后才慢慢燃起，这就导致了夫妻性爱不和谐，其实，女人想要性高潮，也不全都依赖于男人，自己也要付出一定的努力。1、放松自己首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下... ...

很多女性在性爱中都没体验过什么是性高潮，但是有的男性就会有个疑问，为什么我的老婆每次做爱的时候都能达到高潮呢?你确定你的老婆是真的高潮了，而不是为了你伪装高潮?看看女人性高潮前有什么反应吧，观察她到底是否真的高潮了!1、部分皮肤会出现红晕... ...

当今婚姻的幸福离不开“性福”，而性生活中，最主要的享受也许是高潮时带来的快感。女人的性高潮可分为阴蒂和阴道高潮，不同部位的感觉也有所不同。描述女人高潮时，有人说阴蒂高潮是身体痒痒的，温暖又尖锐;阴道高潮则是悸动的、抚慰的舒适感。下面跟大家浅... ...

众多两性健康专家在研究时发现，健康和谐的夫妻性生活在繁衍下一代当中起到了很关键的作用，甚至性生活也会影响到夫妻的身体健康与心理健康。因此，夫妻一定要想办法提高同房质量，小编就来教各对夫妻五个妙招。1、感官体验尝试在出其不意的状态下抚摸对... ...