性福學院 - 第 8 頁，總計 457 頁 - 解锁愉悦，探索两性艺术

人们工作生活变得忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此，南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法。所谓“金三角”，主要是指以耻骨联... ...

你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。热点推荐：让女人永远忘不了的那一夜通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长... ...

月经推迟可以延缓衰老女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。性保健其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都... ...

中药处方（一）【辨证】阴虚血热。【治法】养阴固摄，止血清热。【方名】养阴止血汤。【组成】生地24克，生白芍12克，黄芩12克，玄参12克，石斛12克，地骨皮12克，煅牡蛎30克，花蕊石30克，陈棕炭30克，侧伯叶15克，藕节炭12... ...

肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状近来，性功能保健本报接到一名李姓女士打来的电话，称一段时间以来，感觉自己衰老得特别快，皱纹增多、脸色暗黄，还常常感到疲乏无力、精... ...

在我们的现实生活中，许多采用安全期避孕的夫妻往往也会意外怀孕，让大家感到很费解。其实，这和精子在女性体内存活的时间长短有很大关系。精子排出男性体外之后，在女性的体内是可以存活一定时间的，因此即使是安全期进行性生活也是有很大怀孕几率的。精子... ...

在两性情爱中，没人能永远拥有完美的性爱。哪怕是再有激情的伴侣，有一天也许会突然发现那曾带给你无限欢娱的激情，如过往云烟一样消逝。近日，美国著名男性网站“问他”最新载文，总结了性爱变平淡前的几大信号，同时请性学专家提供了相关建议，防止激情变... ...

60岁的张先生，3年前老伴因患病去世，虽然张先生有儿有女，更拥有不少的家产，但心中的寂寞却无人能懂。平时，张先生有个爱好就是跳舞，平时也常接触一些女性，但是他却从来都没有为谁动过心。那是一个清爽的早晨，张先生像往常一样来到公园的跳舞场上... ...

我们总能听到周围人痛苦的诉苦“为何我总是忘不了以前的那些事”、“我知道这样不好，但是我就是忘不掉”。有人觉得生活很痛苦，因为那些想忘却忘不掉的记忆总是出现，让人深陷在痛苦的记忆中无法自拔。为什么我们总是想忘却忘不掉？时间是个有意思的东西... ...

所谓重复性行为，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性行为。现代医学认为，不管何种情况，重复性行为对健康不利，具体来说有如下一些危害。一、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影... ...