身体 Archives

性高潮是做爱的终极目标，可是现实中真正的实现的却不是很多，人们只知道性高潮的快感非常的舒服，让人身心愉悦，可是除此之外，还知道些什么呢?比如性高潮过度对于身体是否有害，性生活也是一项体力活，如果没有很好的身体，过度的性生活会让身体受不了的... ...

生殖保健1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。生殖保健2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。生殖保健3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使... ...

提高自己的精子质量一、平衡膳食精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。所以男性也不能忽视自身营养，良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品... ...

激爽的冰水、沉闷的低气压、当头的空调冷气，都可能是夏日里伤害两性的“元凶”，性福生活要有度，跟着小编一起来看一看吧！性健康网1、房间温度26℃度为宜电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将... ...

但如果在较短的时间内，刻意进行二次性爱，就会对我们的身体造成损害。正如LELO所说，完美的性爱一定是以健康为前提的。如果破坏了这个前提，就无法让性爱更加完美。男性性健康常识：二次性爱损害前列腺对男性来说，首次性爱后，阴茎兴奋性逐渐降低... ...

中国性学专家李银河研究称，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过专家也表示，由于老年人的一些自身特点，性生活前后最好做一些保健工作，这样才能更加长久、安全地享受“性福”。来看看专家... ...

如果是规律和谐的性生活的话，不仅不会对身体造成影响，还是健康的助推剂。规律的性爱可使体内的性能量得到充分释放。这种从兴奋到高潮再到释放的过程，是一种微小短暂的良性应激状态，能激活机体各个器官和组织，对健康十分有益。前面我们已经提到过了，... ...

健康的性爱也需要注意性爱姿势的选择。下面著名性爱学家史成礼为大家介绍健康性爱选择的姿势。俩性健康(1)站立后入式这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身... ...

”性商意味着用坦诚的方式处理性事的能力。性爱健康1、人们最想从性中得到的是什么专家谈到，这个问题给出的答案往往很模糊——某种快感、愉悦与亲密感的结合。从临床性治疗和性学研究中人们发现，很多人真正需要的除了生理上的快感，更多的是一种情感... ...

这两点都跟性爱密切相关。穿的少了，男人露出的性感肌肉、女人薄如蝉翼的纱裙，都会刺激夫妻间的情欲，激发性生活的冲动。而天气太热，又会让人身体素质欠佳，影响性生活质量。夏季来临，夫妻在行房时要有所节制，尤其是中老年人，夏季怎么做爱才能更健康呢... ...