Posted in性技巧
“姐弟配”妻子减缓性衰老的六个方法
增强自信，精神上立于不败之地。这一点对于中年女性，特别是大龄妻子尤为重要。要不断地给予自己积极的暗示，相信自己的性机能依然是强健的和富有生命力的，避免由于近期身体不适而引起对性功能衰退的恐惧。尽量培养和维持轻松愉快的情绪。实验证明，自认衰老... ...
Posted in夫妻保健
预防性衰老的十个要点
1、要有一颗年轻的心平时尽量注意仪容打扮，追求外表上的美观漂亮。这种向往年轻的情绪，会使机体也随之年轻。相反，整日忧心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虏，则会未老先衰。2、要经常参加体育运动特别是慢跑、步行或骑自行车，以及适当作下蹲活动... ...