肌肉

生殖保健1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。生殖保健2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。生殖保健3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使... ...

射精力度的减弱和精液量的减少，很有可能是有一下的几种原因造成的。如频繁射精会使精液体积减少；良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱；膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，... ...

第一：指压法男人时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴... ...

那么，想要完美健康的性爱，你需要知道哪些性常识呢?性爱健康1、性生活至少一周一次调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。性爱健康2、出... ...

但如果在较短的时间内，刻意进行二次性爱，就会对我们的身体造成损害。正如LELO所说，完美的性爱一定是以健康为前提的。如果破坏了这个前提，就无法让性爱更加完美。男性性健康常识：二次性爱损害前列腺对男性来说，首次性爱后，阴茎兴奋性逐渐降低... ...

性学专家刘达临认为，以下8个为什么，是大家最常碰到的?这些问题到底是怎么回事呢?俩性健康一、为什么性生活后的次日感到肌肉酸痛?答：很多人同房后第2天会感到肌肉酸痛。一些人怀疑是性生活过频;还有人对自己的健康产生了怀疑与坦心。其实，同房... ...

性健康网：每次达到高潮并且射精时，我们产生的感觉可能都不尽相同，有时仿佛直冲云霄的火箭，有时却像去洗手间那个……，你明白我的意思性健康网研究显示，很多男人都抱怨他们找不着“那种劲头”了幸运的是，让你重新体验年轻力壮、干柴烈火之感觉的方法... ...