如果你

做爱也是一项运动，如果够激情，那花费的体力不比剧烈运动少。每个男人都希望在这场“马拉松”式的运动中坚持到最后，让胯下佳人高潮不止，感受你的强大气势。但往往事与愿违，不少男人也会很快“败下阵来”，因此欲练出强悍性技，必须合理调配下方式方法了。... ...

当然，如果你比较懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就... ...

怀孕如何健康地进行性生活孕期性欲会变化。妊娠初期激素水平的波动、疲劳和呕吐都可能降低你的性欲。到了妊娠中期，性器官和乳房中血流的增加会重燃你的欲火。但到了妊娠末期，体重的增加、背痛以及其他症状可能又会导致你性欲低下。女上男下更合适。怀孕期间... ...

近年来，有一些做丈夫的，看了色情录象以后，就要求照样跟妻子试一试，弄得妻子很反感。尤其是一些丈夫，在色情录象里看到了肛门性交这样的性行为，也不管妻子能不能接受，就要在夫妻性生活里实行。结果妻子非常伤心，不得不求助于妇女热线，甚至到妇联去告状... ...

一、不一样的位置，不一样的激情在性爱中，很多人都习惯于去抚摸那些已经被无数人证实的敏感区，而忽略了自己身体到底哪些部位最喜欢被触摸。不妨，花大约一个小时去抚摸他的全身，用你的指尖划过他的肌肤。同样，也让他这样做。这样，你们总会找到属于你的... ...

你的骨盆僵硬吗?如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是做爱，平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下身僵硬不灵活，那你最好做些有针对性的运... ...