都希望自己的性生活是美好的，可是很多的人都在抱怨做爱时没有性高潮，感觉性生活没有乐趣，都不想做爱了，其实之所以达不到性高潮是有多方面的原因的，有的人是因为过于紧张而导致无法全身心的投入，才会没有性高潮，因此性生活中要多多的注意一些细节问题。
1、成为自己身体的专家
如果想要达到新高潮，那就要对自己的身体有足够的认识，了解自己到底需求什么?想让爱人抚摸自己的什么部位等等，明白了这些然后你才可以懂得在床上该如何做，怎么去引导爱人，让他按照你的意愿抚摸，当你们找到那种快感之后，你会发现你们正在努力的冲击性高潮，那美妙的感觉马上就要到来了。
2、要确保伴侣“命中靶心”
在性爱过程中你肯定希望爱人的阴茎可以一直插着你的阴道，不断的抽送，可是如果中间突然暂停了，或者出来了就会直接影响到你的性高潮，这个时候你要告诉他抓紧进来，你要达到高潮了。
3、强化性紧张
性欲爆发出来之后，人的肌肉会出现相当强烈的紧张感，不管是男女都是一样的，如果在性爱中将自己的肌肉刻意的紧绷起来，也可以让性高潮早日到来。
4、选女上位
在性交的过程中达到性高潮，一般都会选择女上位的方式，这样可以让女人自己去控制性交，她可以让阴茎插的更深，这样让阴蒂受到更强烈的刺激，从而让性欲更加的强烈，这个时候加快速度，会让性高潮来的更快。
5、学会“放纵”
在性爱中要让自己足够的放纵，可以试着故意呻吟，有意的大声尖叫，用你那迷离的眼神注视着爱人的身体，告诉爱人你想要，并且不断的扭动自己的身体，这样就可以把自己的性欲彻底的释放出来，也可以让爱人受不了你的诱惑而“兽性大发”。
这些小技巧可以帮助各位朋友在性生活中体验到性高潮，还有很多的方法，需要大家自己去学习性爱方面的知识，这样对你们的性生活有很大帮助。
