Posted in性愛常識
男人吃什么能优化精子质量
镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。笔者通过长期临床研究，发现精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。其实，在我们身边，富含镁的食物有很多，比如小米、玉米、... ...
Posted in性愛技巧
房事时间短吃什么？16道独家秘方帮你治疗早泄
房事时间短，让很多男人觉得伤了自尊，在女人面前抬不起头，让他们很是苦恼。那么房事时间短吃什么呢？下面就介绍一些独家秘方来帮你治疗早泄。1、青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。2、麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。3、羊肉50... ...
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逆行射精饮食注意事项及饮食秘方
吃什么补精子1、饮食要清淡，营养要合理。不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。这些食品容易加重秋燥对人体的危害。吃什么补精子2、进食有规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量。两餐之间要间隔4～5小时。3... ...