男人吃什么补精子增强性能力

男人吃什么补精子增强性能力

现代日常生活繁忙且高压,很容易造成精子量少,医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成,称之为精液。补精子,也就是补这些元素,吃相应食物是最便捷的补精子途径。男人吃什么补精子且能提强性能力呢?1、吃富含锌的食物可... ...