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山东读者隆先生问：由于婚姻变故，我长期没有性生活，逐渐喜欢上了自慰。但有时看网上说，自慰过度会影响健康。请问，该怎么掌握这个度？美国南伊利诺伊大学泌尿科医师托比亚斯·克勒博士答：以下几种生理或心理症状可能说明你自慰过度了。因自慰造成了轻... ...

你的骨盆僵硬吗?如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是做爱，平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下身僵硬不灵活，那你最好做些有针对性的运... ...

一个人体验性的快感，那就自慰手淫，两个人异性一起才叫性爱，所以性爱是两个人的事情，同样性高潮也是两个人的事情，想要女性达到性高潮，夫妻双方就要共同努力。只有夫妻双杠共同努力才能提高性爱质量，让性高潮更加的容易达到。下面为大家介绍夫妻之间的性... ...

6妙招夫妻生活越做越爱。第一招：挖掘被忽略的性爱机会你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。步骤一：假如... ...

男人如何自我检查阴茎健康，希望对您的健康有所帮助！有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来，就说明你的性能力出现了问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也... ...

最享受女人性欲最强的时候男人要懂20岁、30岁、40岁女人的月经与性欲20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和2... ...

性比较注重感官，多运用感觉，激情就会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不导常的地方做爱，可以令你多么兴奋。世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户... ...

并不是所有的女人都喜欢给男人口交，但是男人们都喜欢被口，有时候为了取悦对方也会给对方吹箫，所以，还是要多了解一些关于吹箫口爱的技巧，确保能健康快乐的享受口爱。洗干净先首先小编要建议男士们，在做爱前最好把全身上下都洗干净，这样两个人都会更... ...

做爱的时候，当男人欲火焚身奋力运动的时候，女人却在神游天外。此时，男人开始怀疑自己的技术是不是太差劲了。和谐的性爱有助稳定福夫妻感情，做爱的时候如何才能让女人性欲爆棚呢?训练“专注当下”的能力你需要学习如何“专注当下”。如果你成天焦虑、... ...

在床上做爱是大多数男女管用地点，当然为了增加性爱情趣也会时不时的体验一下别的地方，也许你会发现那些地方更能让你体验酣畅淋漓的性经历。1、厨房柜台你可以让你的男朋友把你抱上去开吃，或者你面朝下弯腰，让他从后面进来。2、对着窗户想要调皮... ...