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调节男性性功能的饮食
从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：(1)摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食... ...
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女人私处润泽要靠2个宝
丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。因此，要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。但女人的“水灵”很容易被破坏，雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》网站10月6日报道，大量研究显示，40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出... ...
Posted in性愛保健
你的乳房需要怎样的呵护？
到底哪些可信哪些可疑？不妨从乳房的生理结构——构成乳房的4种组织出发，了解了乳房真实的需要，真相与谎言当即大白于天下。●乳腺组织→保持乳房健康乳腺组织负责泌乳功step1.组织要什么，你要知道坊间流传着上百种关于乳房健康与丰美的大道与小... ...
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6招让男人阴茎增大的诀窍
1、暴露阴茎法由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。2、增大阴茎的“容量”法增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度... ...
Posted in性愛保健
身体吃胖了，阴茎却“短”了
男性性健康常识：可现代社会慢性病流行，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等已成为男性性功能的“隐性杀手”。专家提醒，男性尤其要预防肥胖，肥胖不仅是冠心病、糖尿病的高危因素，更是男性“性福”生活的重大障碍：体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”... ...
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食物营养与性功能的四个原则
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：男性性健康常识(1)... ...
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晨练？还不如待在床上“爽”一次
晨练不如滚床单清晨是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若在此时有一场性爱，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧300卡路里的热量，并有效降低患糖尿病的风险。与此同时，美国研究人员研究发现：清晨性爱还具有绝佳的美容效果。性爱时，女性体内... ...
Posted in夫妻保健
夫妻这样偷着“乐”竟能快速减肥
脂肪是人体的必需物，但是脂肪过多，却是危害极大的。人体脂肪过多，必然会导致各种疾病的产生，而这些疾病一般还会产生连锁反应，久而久之，人的健康就没类。所以，减肥刻不容缓。减肥的方法很多，而爱爱便是其中之一。当然，听到这里，有人难免会怀孕？对此... ...