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应该如何锻炼阴茎呢？
性交是阴茎的最好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可以手淫代之。新近的调查表明，美国三分之一的男子每周都有手淫。这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力。记住要给你的提供好的"燃料"：脂肪含量低于3o%，低胆固醇，高纤维素，富含维生... ...
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只要是多运动就少阳痿
很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有... ...
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食物对性功能的利与害
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：(1)多吃优质蛋白质... ...
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性生活不一定等好心情
不一定非要等到心情好的时候才作爱，很多时候，你需要主动地去撩拨一下欢爱的情绪。■柔软的刺激不要小看了床上几个大靠垫的作用。柔软的感觉可以令女人情不自禁的柔媚起来，可以让男人生出许多疼爱的心情。在床上或者沙发上多放些蓬蓬松松的被褥和枕头，再精... ...
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男性避孕药谁有推出来
本月在北京展览馆举办的生殖与健康博览会作为中国生殖健康研究与成果在国际上的首次展示，给了人们太多的希望。但是，其中的热门研究对象男性避孕药仍然尚未出现在人们的视野中。“尽管世界各国不少科学家致力于男性避孕药的研究而且在研究领域取得了不少进展... ...
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少女不要拒绝妇科门诊
少女，请不要拒绝妇科门诊阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随... ...
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内服避孕药影响性欲吗
我们在选择避孕方式时大多从保险、副作用小等方面考虑，很少想到该方法是否对性生活产生什么影响。有些妇女在口服或注射避孕药后，有时就会对性生活失去兴趣。这些现象也往往发生于放置含激素类药物的宫内节育器的妇女。造成这种情形的原因可能有很多。有生理... ...
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男性调性功能饮食原则
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原... ...
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精液过敏发生在新婚夜
自一九六七年世界上报道了第一例精液过敏症之后，近年来，各地又屡有发生。对此，引起了医学专家的高度重视。经研究发现，精液对正常人是不致敏的，但有过敏素质的妇女可能发生精液过敏反应。尤其是女性生殖道有损伤时，性交时射入阴道内的精液可致女方发生局... ...
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牛奶想不到的特殊功效
牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶能够吸收钙质，保持健康骨架。但是超出你想象的是牛奶还能够“助性”，的确想不到吧！ 最新研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为... ...