关于如何让女性获得性高潮的争议永无止境。究竟是什么因素，使得女性无法陷入物我两忘的境界，体验那种纯粹的爆发性松弛？还有，可能不少女人会问，性高潮究竟对女人有哪些具体的好处呢？
1、性高潮经期规律吗？
答：是的。美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性爱高潮生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶然做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性爱高潮生活的妇女不轻易朽迈”。她的研究还显示性交有助于调稳月经期周期。
2、性高潮能让女人少患上月经期疼痛和妇科病？
答：世界着名的“金赛性学研究所”的前任所长Reinisch博士指出，已尽经的妇女，若能有规律地性爱高潮生活并能有性高潮，更不轻易罹患尿道和阴道的感染，由于性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经期来潮前5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中往，这样一来，紧张就缓解了。”
