性高潮是做爱的终极目标，可是现实中真正的实现的却不是很多，人们只知道性高潮的快感非常的舒服，让人身心愉悦，可是除此之外，还知道些什么呢?比如性高潮过度对于身体是否有害，性生活也是一项体力活，如果没有很好的身体，过度的性生活会让身体受不了的，具体的情况来看看下文。
如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。
如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。
如果每次性交女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
总之，如果每天多次性生活，只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，对身体健康有不利影响;而在其他情况下，即使每天性生活的次数较多，也不会对健康造成明显不利的影响。
而对每天多次性生活的担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为有害的。
为了身体的健康，夫妻之间应该合理的安排性生活的时间。次数不是最重要的，质量才是两人共同的目的。好质量性生活不光能够增加夫妻之间的情感交流，更对两个人的身心健康有很大的帮助。但是也不能过分的追求性高潮，凡是都是适可而止的。
虽然性高潮是美妙的，让人很陶醉，不过万事都有个度，为了自己跟爱人的身体健康，要学会适可而止，保存实力，下次再做，效果会更好。
