如何更轻易的让女性达到性高潮一直是人们讨论的重点，也是男人们努力的方向，更是女人们内心的希望。虽然性爱不以女性达到性高潮为目的，但是夫妻双方可以不断的提高性爱质量，让女性感受更高的性爱体验。
性爱时完全放松
女性一般需要性交15-40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。
正确认识女性性高潮
女性可以实现多次高潮，这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到2-3次高潮。女性多次高潮可分为两大类：一类为“多高潮”，另一类为“连续高潮”。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，继续亲吻爱抚，有助于女性实现连续高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，特别是让阴蒂暂时“脱敏”，待女方呼吸节奏变慢之后，再开始温柔地抚摸刺激阴蒂。如果女方反应积极，那么二次高潮将会水到渠成。
