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如何来延长性生活时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1、分散注意做爱很投入时，意念... ...

在临床中，经常听到患者说：我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人性爱过于注重时间，实际上，性爱时间长并不能代表性爱质... ...

年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：公式一：做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某... ...

一、忘掉同时高潮：他们做到了，但那是因为他们在假装(甚至在情色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。二、用安全套：是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你... ...

接吻的秘诀就在于积极地使用你的嘴唇。和那些根本不会使用嘴唇的男性接吻时——他们只会一直绷紧嘴唇——那感觉就好象在吻一座塑像。1.只需稍稍地张开嘴唇就可以了。如果和一个张着大嘴，把舌头一直伸出来的男性进行这种接吻，就会觉得象是在和一匹马在接... ...

控制射精时间可以增强性能力，相信大家都是听过的。射精时间的长短也会给人带来不同的感受，射精较快，女人不会达到高潮，但是射精太慢又会让女人反感。所以男人们一定要学会控制射精时间。下面就来看看男人们控制射精时间的做法：1.身心放松：在床上的时... ...

女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。一、体位与技巧女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、... ...

性与睡眠绝不是互为消长的对立关系，相反，“性是最好的安眠药”，处理好它们的关系，就能最大限度地享受床笫之欢!性爱的夜晚不会失眠美国专家在研究睡眠与性关系时，发现了一个有趣的现象：人的睡眠分为两种模式，一种为深睡期，每次持续约1.5个小时;另... ...

叫错性伴侣名字人们往往会在做爱时变得非常兴奋，以至于有些时候女人在呻吟时犯下了不可饶恕的错误，叫错对方的名字便是其中第一大“罪过”。女人在和爱人做爱时，呻吟过程中叫出了前男友或是大明星的名字。我们可以想象此时的男人听后会是一种什么样的感觉。... ...

英国哲学家罗素曾说过：“爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样，性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现，35岁左右的单身女性，80%皮肤粗糙、皱纹明显增多；而性生活和谐者则大多容光焕发。研究... ...