女人私处地带松了如何保养?女人做爱次数多了私处会越来越松，而且随着年龄的增长，私处损伤的越来越严重，而且受女性体质的影响，女性恢复的也比较慢，作为一个女人，拥有紧致水润的私处是女人最大的资本，女人应该要好好的保护自己的私处，如果私处地带松了如何保养?
一、阴道锻炼
女人可利用憋住小便、提肛等来增强私处弹性的恢复，促使私处紧缩。没有生过孩子的女性也可以经常做做提肛运动之类的预防阴道松弛。
二、阴道清洁
很多女性都有阴道炎症的问题，特别是夏季更容易滋生病菌，引发阴道瘙痒异味的问题，所以关于阴道的清洁一定要慎重，为了保护阴道自净环境，最好的清洗方式就是选择用温水清洗外阴，同时对于贴身的内裤最好选择白色的纯棉内裤。
三、多吃含维生素B2食物
维生素B2对于缓解阴道干涩，恢复阴道紧致很有帮助，女性朋友们可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。
以上就是女人私处地带松了如何保养全部内容，女性同志一定要学会保护自己的私处，私处会影响你的夫妻生活是否性福，如果以上的方法对你还是没有效果，可以买一些专业的缩阴产品，只有你的私处水嫩光滑，你的生活才会更加幸福。
