男女身上都有敏感点，性爱时刻意地刺激和触碰这个点，能使他/她更快的高潮。但是，究竟该如何做呢？跟着小编学一学！
女人该这样刺激男人
1、不要放过他的臀部
可能很多女人都不知道，男人在激情时最希望女人能抓紧他的臀部，这其中的原因有两个：一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不仅可以抓紧他的双以臀，还可以不时地游动，更能激发他的欲望。
2、耳畔呢喃
耳朵是非常好的敏感带，你可以在他耳边轻语，也可以亲吻他的耳朵各部位，也可以用手指玩弄他的耳垂同，还可以在耳边轻轻吹气，这些刺激一定能挑起他全身的情欲。
3、大腿内侧最销魂
很多男性希望此处受到注意，吻、舔、轻咬都让他们销魂。男人身上最平滑的大腿内侧，是最适合女人的手来挑逗的。你可以隔着他的裤子用手指轻搔、爱抚、按摩、轻轻地捏几下都很好。如果把头埋入他的大腿内侧中，会更让他心痒难耐。另外，你不妨用你的下体毛绒绒的地方，在他大腿处轻轻扫过，这是一种夹杂着幻想并难以言喻的感觉。
男人要这样刺激女人
1、温柔地抚摸
要永远记得一句话：女性浑身都是敏感地带。先让你的手在她的后背上下移动，接着是腰部，再到腹部。当亲吻的力量越来越大时，抚摸的力量也要相应增大。
2、最深情地吻下去
记住，要先用双手托起她/他的脸，深情凝视2秒钟，然后慢慢地吻下去。在亲吻的过程中，应时常用舌头轻舔爱侣的双唇，就好像是在做按摩。同时，双手慢慢抚摸对方的头发。
3、慢慢脱下上衣
脱掉对方的衣服，是性生活的一个转折点，它意味着亲密接触即将开始。但不要让坦诚相对的时刻来得过早。这个过程中一定要慢，当然如果她更喜欢狂野的，也可以改变方式。
4、亲吻她的全身
现在是脱掉所有衣服的时候了，当然仍要动作缓慢。每当一件衣服离开了她/他的身体，就要记得亲吻相应的部位。
5、一定要有耐心
虽然双方之间已没有别的障碍，但请保持耐心，尽可能长地将前戏进行下去，直到对方呼唤你的名字。此时，才是激情真正上演的时刻。
6、爱抚她的阴蒂
阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。
