夫妻保健

第一、健康营养的膳食不能否认，饮食营养是补充身体能量，维持身体健康、机能平衡的主要方式。房事本身就是消耗精元和能量的运动，事后很有必要进行饮食调养和进补。不过，饮食进补要讲究科学、健康、合理，不能轻信民间不科学的偏方，同时要根据自身体质属... ...

一、免疫球蛋白A越高，感冒可能性越小一项调查研究询问了111人(44名男生，67名女生)与伴侣过性生活的频率，结果分别是：无;每周1次以下;每周1到2次;每周3次及以上。研究者还采集了唾液样本。因为唾液中含有免疫球蛋白A(lgA)，这是人... ...

举动之一：男性马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后... ...

一、少量饮酒能“助性”，可让男人更持久民间有说法，小酌胜新婚，这对于改善早泄症状是有一定道理的。当饮酒量达到一定程度，使人体处于一种麻醉状态时，则可以抑制性兴奋，但这种抑制尚未达到使性功能障碍的程度，这时反倒使男性射精潜伏期延长，起到改善... ...

性爱美满与否，对寿命长短也有影响。近日，专家指出，性爱满足可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且，若能长期享有幸福、规律的性爱，寿命也会延长。此前，心理学教授综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或... ...

奇效一：有利于消除失眠。所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有... ...

1.你的身心足够成熟，可以对性行为负责。现代年轻人普遍早熟，首次发生性行为的平均年龄要小于上一代人。根据美国相关调查，目前首次性行为的全球平均年龄为17.7岁。专家指出，性爱时首先身体要发育成熟，过早性行为会对身体造成伤害，甚至影响今后生... ...

一、男人流汗和性爱类型有关人们在讨论性生活时，大多是有关性反应周期的问题。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型：如黏着型和激越型，有高潮型或无高潮型。有些人只要一进入状态就是兴奋和高潮前的平台状态，这种人的性享乐是在整个性... ...

女人抱怨事后男人只想睡觉女人经常抱怨男人完事后就呼呼大睡，其实，男人也不想睡，只是男人的机体与女人的不同，所以男性更容易在做爱后进入梦乡，而女性则往往希望男人能躺着跟她说说话，或者，哪怕仅只是静静地，让她们枕着，靠着，一边抚摩你结实的胸膛... ...

坏习惯1：不洗手就摸对方有时候因为激情难耐会忘记清洗自己的双手，很多年轻的夫妻常常会即兴。但是身体一些部位对细菌非常敏感，如果平时不注意卫生，就很容易导致阴道感染、盆腔炎等等，因此就算不洗澡也要洗干净手。坏习惯2：不安全的性爱方式其... ...