随着生活、工作压力的增大，且迫于生活的需要，人们每天都坐在办公室里，从而缺少了运动，很可能颈椎病、冠心病等就会随之而找上门来，这会影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。下面就来为您介绍性保健按摩方法，让你拥有傲人的性能力。
私处长期的受压会导致血液流通不畅，常会造成几部组织的麻木感，前列腺疾病等男科疾病也随之而来。要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
给予男性“金三角”部位适当的按摩可以促进经脉的畅通程度，同时也能缓解慢性前列腺勃起障碍等一些常见的男科症状。按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
性保健按摩时先用手掌部分于小腹部按摩上1-2分钟，经过了这一预热之后便要开始穴位的按摩。每个穴位都需要指压近一分钟，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。
